Delodajalci pomagajo zaposlenim doseči ravnovesje med delom in življenjem s prilagodljivimi politikami
Delovno in zasebno ravnovesje pomagajo delodajalci, ki uvedejo politike, postopke, ukrepe in pričakovanja, ki zaposlenim omogočajo preprosto iskanje uravnoteženega življenja.
Iskanje ravnotežja med poklicnim in zasebnim življenjem zmanjšuje izkušnje zaposlenih v stresu. Ko večino svojih dni preživijo z delom povezanimi dejavnostmi in se počutijo, kot da zanemarjajo druge pomembne elemente svojega življenja, so stres in nezadovoljstvo rezultat. Zaposleni, ki ne ustvari časa za samopomoč, na koncu škoduje njihovemu produktivnosti in produktivnosti.
Ravnotežje med poklicnim in zasebnim življenjem omogoča zaposlenim, da se počutijo, kot da pozorni na vse pomembne vidike njihovega življenja. Do tega pride, ko zaposleni doživljajo prožnost delovnega mesta, ki jim omogoča, da si prizadevajo za vse sestavine zdravega življenja.
Ker mnogi zaposleni doživljajo osebno, strokovno in denarno potrebo, je ravnotežje med poklicnim in zasebnim življenjem izzivno. Delodajalci lahko zaposlenim pomagajo pri iskanju ravnotežja med poklicnim in zasebnim življenjem tako, da ponujajo priložnosti kot so fleksibilne delovne urnike , plačljive časovne omejitve (PTO) , odgovorni čas in komunikacijska pričakovanja ter družinske dogodke in aktivnosti, ki jih sponzorira družba.
Ustvarjajo delovno okolje, v katerem se pričakuje, omogoči in podpira ravnotežje med poklicnim in zasebnim življenjem. Ohranijo neporavnane zaposlene, pri katerih je ravnotežje med poklicnim in zasebnim življenjem pomembnih staršev.
Ravnotežje med delom in življenjem za starše
Lynn Taylor, avtorica "Tame Your Terrible Office Tyrant" pravi, da je ravnotežje med poklicnim in zasebnim življenjem nerazumljiv cilj starih staršev.
Ampak, lahko storite korake kot starši, da bi postali realnost za vas in vaše otroke. Kot mnogi veliki dosežki potrebuje čas in organizacijo, vendar je vredno truda.
Vodje so pomembni za zaposlene, ki iščejo ravnotežje med poklicnim in zasebnim življenjem. Vodje, ki si prizadevajo za ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem v svojem življenju, oblikujejo ustrezno vedenje in podpirajo zaposlene pri njihovem prizadevanju za ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem.
Načrtovanje ravnovesja med delom in življenjem se začne, preden sprejmete naslednje delo. Najprej si vzemite čas, da določite svoje dejanske potrebe z najširšega vidika. Morda ste presenečeni, da ugotovite, da je na primer manjše plačljivo delo z bližino odličnega dnevnega varstva boljše od druge možnosti.
Starši bi morali skrbno razmisliti o lokaciji službe: dnevna skrb za moške lahko povzroči ali prekine vašo sposobnost, da preživi neprecenljiv čas spajanja pred, med in po njem s svojimi otroki. Zadovoljstvo, ki ga dobite od pogostejšega otroka, vas bo pri delu veliko bolj sproščeno in produktivno ter znatno zmanjšalo vaš stres . Kakovost življenja naredite kot vidik meril za zaposlitev, preden začnete.
V intervjuju za službo obdržite ušesa odprto za pogled podjetja na telekomunikacije , delovno kulturo , prilagodljivost časa in tako naprej.
Običajno so koristi v času ponudbe za delovno mesto in včasih na spletni strani podjetja. Če dobite priložnost klepetati z drugimi zaposlenimi, vprašajte, ali je korporacijska kultura družinam prijazna. Ali so ugodnosti dnevnega varstva? Ali je dovolj osebnega časa za nujne primere - občutek empatije za starše ?
Na primer, v okolju Groznega uradnega Tyranta (TOT), kjer se šefi zdrsnejo v način, ki zadušuje dvignjeno šolo, morda stopite v neprijazno starševsko ozemlje. Z opazovanjem vaše okolice, drže, ponosa in družabne ravni delavcev, lahko občutite, kako bo fleksibilno upravljanje. In to je ena dragocenih podatkovnih točk za vašo družino prijazen kontrolni seznam.
Super-Parent Mealtimes
Zdi se, da je visoka naloga, da se vsakodnevno zjutraj doživi mirno in brez kaosa, še posebej, ko je bil krilat v sedmih urah norma.
Poskusite ponastaviti in začeti dan na pozitiven opombi z neužitim, sit-down, zdrav zajtrk.
Kratek, jutranji družinski obrok - celo 15 minut - zmanjša stres za vse. Zagotavlja tudi vaše otroke, da so vaša prednostna naloga. V primeru, da zaradi drugih obveznosti ne morete več sodelovati na večerji, potem imate vsaj ta obrok.
Če ne morete vzeti s seboj ali se srečati s svojim otrokom ob kosilu, potem poskrbite za klic. Zagotovo je, da otrok med dnevom sliši od staršev. Kratek prijavi bodo nagrajeni za oba.
V večernih urah določite kakovosten čas, še posebej na večerji. Še malo časa z vašimi otroki se bo izkazalo za izjemno koristno, saj so odrasle.
Po študijah Nacionalnega centra za zasvojenost in zlorabo snovi na univerzi Columbia, "... najstniki, ki imajo pogoste družinske večerje (od pet do sedem na teden), imajo verjetnost, da imajo odlične odnose s svojimi starši."
Namesto da bi dopustili, da TV, YouTube ali računalniške igre napolnijo zvečer, načrtujejo družinske dejavnosti pred spanjem. Tudi če boste morali dohiteti na delovnem mestu, jih hranite nekoliko ukvarjajo in v bližini.
Druge tehnike ravnanja z delom in življenjem
Vzemite otroke v pisarno, če in kadar lahko in jim dovolite, da si ogledajo svoje fotografije ali njihovo ustvarjalno delo na svoji mizi. To jim omogoča, da vedo, da so v mislih in srcu. Pomaga jim, da razumejo, da jih pogosto razmišljate - in tudi občutek bodo del tega, kar počnete. Naredite svoj poseben dan avanturo.
Ravnotežje med poklicnim in zasebnim življenjem za vsakogar pomeni imeti odlične veščine za upravljanje časa. Če dovolite, da se vaš delovni dan vleče, ste ukradli dragocen čas za preživljanje prostega časa in družino. Tukaj je nekaj dodatnih nasvetov:
- Spoznajte razpored šefa. Povečajte čas sestanka s svojim šefom; biti strateški in tesno sodelovati s svojim upravnim osebjem, da bi to dosegli.
- Vedite, kdaj kličete in kdaj opravljati administrativno delo, da optimizirate svoj čas na delovnem mestu.
- Načrtujte družinske počitnice, ko ljudje ne bodo v bližini. Ponudite odštevanje do počitka, zato za svojega šefa ali ekipe ni presenečenj.
- Če daljinsko delate , poskrbite, da bodo vaša tehnološka orodja najsodobnejša. Če vas bo uporaba mobilnega telefona omejila na določene trenutke ali področja, lahko ponovno razmislite o vašem načrtu. Prepričajte se, da lahko video konferenco z lahkoto.
- Narišite črto med svojim osebnim in delovnim časom. Postavite jasna pričakovanja s svojim šefom.
- Če ste preveč, razmislite o zmanjšanju realnih ciljev, zato menite, da ste uspeli.
Ko si šef
Če ste vodja in ste nagnjeni k prevladujočemu položaju, spodbudite svoje osebje k odmoru - tudi če ga ne. ( Seveda bi morali .)
Prepričajte se, da niste zadržali vladavine, ko gre za ravnovesje med vašim zaposlenim in poklicnim življenjem. Učenje za odpuščanje bo izplačalo dividende pri izgradnji namenskega, motiviranega osebja.
Doseganje udobnega ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem kot starša se ne zgodi samo kot odlična kariera. Potrebuje strategijo in misel. V življenju si lahko prizadevate za delo ljubezni - navsezadnje gre za ljubezen.
Ugotovite, kaj lahko storijo delodajalci, da spodbujajo ravnotežje med poklicnim in zasebnim življenjem za zaposlene.