Da bi pomagali olajšati bore za delo materinstva, upoštevajte te zapovedi
Dokler se Mojzes ne vrne z nekaj kamnitih tablic, ki obravnavajo materinstvo, tukaj vzamem 10 zapovedi za delo materinstva.
Verjemi svojemu črevesju
Poznaš svojo družino in poznaš svojega delodajalca.
Zares zaupajte svojim instinktom, ko menite, da vaši otroci igrajo, ker potrebujejo vašo pozornost. Daj jim dodaten čas in negovanje, tudi če to pomeni, da si zamudil nekaj minut dela. Materinstvo je tvoja najpomembnejša naloga, in ne ena, ki jo je treba vzeti rahlo.
Podobno tudi v črevesju poznate, če ne izpolnjujete svojih delovnih nalog. Bodite prepričani, da se potrudite po najpomembnejših projektih. Če morate vzeti čas z bolnim otrokom ali zgodaj zapustiti šolski dogodek, obvestite svojega nadzornika in sodelavce, ko boste opravili delo.
Ko poznate svoje osebne in poklicne vrednote in prioritete, olajša verovanje v vaše instinkte.
Ne bodi bogaten za denar ali za uspeh v karieri
Materinstvo izpolnjuje številne dele naših duš. Ampak imeti službo, na katero ste res dobri, vam lahko prinese precej hitenje. Pomembno je, da ohranite ta občutek v perspektivi in samo nadaljujte kariero, ki jo resnično želite.
Ne zamudite si za veliko promocijo ali dvig. Pomislite na to, kaj to pomeni za vaše ravnotežje med poklicnim in zasebnim življenjem ter vašimi otroki. Bi nove naloge raztegnile svoje veščine v smeri, ki jo želite iti? Ali pa bi bilo zgolj korak karierne lestve brez kakršnega koli dodatnega zadovoljstva ali izziva?
Prepričajte se, da ste tisti, ki opredeljuje, kaj pomeni uspeh. V redu je, če je to preprosto prijetno delo s prilagodljivimi urami in nobenim fancy naslovom.
Ne bi želel soseda svojega soseda
Če ima vaš prijatelj ali sosed gibljive ure ali družinam prijazen urnik, je težko postati grenak in ljubosumen. Ne pozabite, da so najbolj prožne delovne ureditve kompromisne, ne glede na to, ali je na daljavo ali določanje delovnega deleža .
Namesto da predpostavljate, da je vaš soseda srečen, vprašajte njena vprašanja o tem, kako je določila ureditev in kaj ji je všeč ali ne mara. Če še vedno izgleda dobro, predlagajte podoben urnik svojemu nadzorniku!
Odpelji se
Materinstvo nas uči, kdaj reči "da" ali "ne" našim otrokom in določiti omejitve. Prepričajte se, da uporabljate ta znanja tudi v pisarni.
Postavite jasne meje okoli dela in omejite čas vašega obraza. Še bolje, ne zavračajte pritiska na služenje obraza in pustite, ko je delo vašega dneva končano fizično in duševno.
Ne bi se počutil krivega
Ko prevzamete odgovornost za svojo izbiro za delo, se ne počutite krive za delo. Obstaja veliko ljudi, ki vas želijo oslabiti kot delovno mamo. Prosimo, prezrite te pripombe, ki povzročajo krivdo mame .
Krivica je občutek, ki ga čutite, ko ste naredili kaj narobe. Nič ni narobe s prispevanjem k finančni podpori, stabilnosti vaše družine in kolidžskemu skladu.
Na tej strani se nadaljujejo 10 zapovedi za združevanje materinstva in dela. Ne zamudite prvih 5 zapovedi za uspešno materinstvo!
Ne sodite drugim
Človeška bitja pogosto gledajo na naslednjo osebo, ki ocenjuje svoje akcije in rezultate. Prosim, upiraj ta impulz. Ali, če sodite, jo hranite sami.
Življenje je dolgo in nikoli ne veste, kdaj boste prisiljeni jedli svoje besede.
Kadarkoli začnete reči: "Nikoli ne bi ..." ugriznil jezik. Mnoge mrtve delovne mame se je presenetila, ko je zapustila njeno službo, ko so otroci zadeli osnovno šolo ali najstniška leta.
Boste uživali v družinskem času
Ko imaš čas s svojo družino, uživaj! Lahko se zabavate pri opravljanju dnevnih opravil s svojimi otroki, če imate igriv položaj. Ali pa je lahko tako enostavno kot hitra igra kartic po večerji in pred domačo nalogo.
Ne streljajte svojih otrok na zajtrk v šolo in domov na večerjo, kopel in posteljo. Čas skupaj, tudi v vsakodnevnih aktivnostih.
Gojite odrasle odnose
Če mama ni srečna, nihče ni srečen. Torej, poskrbite, da boste preživeli nekaj časa na vaši poroki, bližnjih družinskih članov in prijateljev. Ti odnosi za odrasle vas bodo vzdrževali, ko ste izpostavljeni ali v krizi.
Ne pozabite na najpomembnejši odnos - zase. Vzemite čas vsak teden (ali vsak dan) na dejavnosti, ki negujejo svojo dušo.
Boste uživali v svojem delu
Vsi delamo iz različnih razlogov. Ne glede na to, ali gre za denar, pomoč drugim ali zadovoljstvo pri delu, ugotovite, zakaj delate in imate to izbiro.
Nato uživajte v delih svojega dela, ki ga uživate, da bi okrepili pozitiven vidik delovne mame. Tudi če je preprosto plača vsak teden na vaš bančni račun!
Brezobzirno si postavite prednost
Ko ste postali nova delovna mama , nenadoma imate malo časa za zadrževalne klepetalnice s sodelavci. Vsako jutro si zapišite prve tri stvari, ki jih morate opraviti tistega dne. Najprej jih reši, ker nikoli ne veš, kdaj bi klic, da bi vzel bolnega otroka, ukinil preostanek dneva.
Uredila Elizabeth McGrory.