Povečajte svojo samozavest in samopodobo vsakič, ko vnesete geslo
Vaše geslo, seveda. Če ste cestni bojevnik, to dostopno kodo uporabljate še pogosteje. Če morate večkrat na dan vnesti geslo, zakaj geslo ne bi bilo uporabno za uporabnika?
Zakaj geslo ne bi bilo pozitivno potrdilo? "Ugotovitev je močna in pozitivna izjava, da je nekaj že tako," pravi Shakti Gawain, avtorica vizualizacije Creative . Afirmacije se običajno uporabljajo pri določanju ciljev in povratnih informacijah, še posebej za spodbujanje vaše samozavesti in samozavesti.
Potrditev je močno orodje, ki ga lahko uporabite za krepitev svojih najboljših občutkov o sebi. S pozitivnimi besedami vzpodbude, ki vsakodnevno zvonijo v ušesih, kako lahko vaša psica ne doživi resnega pozitivnega odziva?
Na strani Flip
Na drugi strani dela kolega uporablja besedo, osel, kot njegovo geslo. Predstavljaj si to! Vsako dneve je vedno znova oslovil oslov. Razen, če resnično ljubi svojega ljubimca osla, to verjetno ne bo naredilo dneva svetlejšega. Drugi kolega uporablja buffalo, ne tako slabo, vendar zagotovo ni potrditev.
Kako potrjuje! Drugi kolegi uporabljajo imena družine in hišnih ljubljenčkov.
Še enkrat, to ni tako slabo, kot osel, vendar je koristnost gesla pri grižanju pozitivnega občutka samopostrežnosti verjetno odvisna od razpoloženja odnosa. Plus, to so enostavna gesla za prepoznavanje in krajo.
Pozitivno potrdite svojo vrednost s potrdilom kot geslo
Priporočena politika je bila vedno uporaba fraze, ki pozitivno potrjuje osebno vrednost, vrednost in kompetenco.
Če morate znova vnesti geslo, zakaj ne uporabite besede ali fraze, ki gradi svojo samozavest in pozitivno moralo navzgor? Ta pritrdilna fraza ne bo lažje prepoznavna kot pogosto uporabljena naključna števila in črke.
Primeri pozitivnih izjav kot gesel (seveda brez presledkov in ločil) vključujejo:
- Jaz sem najboljša
- čudovit me
- življenje je super
- denarni stroj
- Jaz rock
Uporabite pozitivne afirmacije, ki vam pomagajo doseči cilje kot gesla
Če imate cilj, ki ga želite doseči, lahko svoje geslo uporabite tudi za to. Razmislite, kaj je vaš cilj in oblikujte geslo okoli tega koncepta. Seveda, ni treba biti cel stavek, ključne ideje pa so koristne. Na primer:
- Začetek mojega poslovanja
- Izguba teže danes
- ljubim svojega moža
- Pojdite v telovadnico
- Pomagati drugim
- 30 pushupov
- Marathon2016
To vam daje idejo v mislih. Če v enem dnevu vnesete Ilovemyhusband šestkrat, se bo to zgodilo v vašem odnosu doma. Če ste pri 30pushups , kako se ne boste počutili navdih za delo na vaših sit-ups? Če imate tesnobo, poskusite, Dihajte globoko in če se nagibate k odlašanju, poskusite to narediti zdaj.
Če ste prisiljeni uporabiti mešanico črk in številk, kar zahtevajo številna spletna mesta, postanite ustvarjalni z vašimi pozitivnimi izjavami.
- Jaz sem super 1
- Jaz sem krasen 2
- Rad imam 2
To je tako majhna stvar, ki jo morda razmišljate? Ne strinjam se. Od sredine osemdesetih let uporabljam pozitivna potrdila kot moja gesla in jamčim, da ni. Zakaj izgubite vsako priložnost, ki jo predstavlja življenje, da potrdite posebno osebo, ki ste?
In še posebej, izkoristite priložnost, kot je uporaba pozitivnih potrditev kot gesla, ki se predstavlja, da poudarite svojo edinstveno veličino ves dan.
Če ste skeptični, naslednjič, ko vas računalnik prisili, da spremenite svoje geslo (nekatera podjetja in organizacije zahtevajo spremembo vsakih štiri-šest tednov), izberite nekaj pozitivnega in preverite, ali vpliva na vaše življenje. Skoraj zagotovo bo, ker se boste, ko se osredotočite na pozitivne stvari, gledate stvari v bolj pozitivno svetlobo.
Če ste zaskrbljeni zaradi varnostnih težav, upoštevajte, da strokovnjaki zdaj priporočajo uporabo stavkov namesto naključnih številk.
To se odlično prilega s svojim nasvetom in lahko vaš dan postane svetlejši. Kdo tega ne bi želel?