01 Razumevanje vaših pravic in koristi
Ne glede na to, ali ste pozitivni, se boste vrnili na delo ali upali, da boste zapustili svoje delo, lahko izkoristite fleksibilen in temeljit pristop k načrtovanju porodniškega dopusta. Ob načrtovanju porodniškega dopusta je veliko stvari, ki bodo vplivale na vas čustveno, logistično in morda finančno.
Prvi korak pri načrtovanju porodniškega dopusta je razumevanje vaših pravic in koristi. Potrebovali boste priročnik za zaposlene, da poiščete politiko svojih dopustov, kot če bi vam nudili plačan dopust za porod. Ampak vsaj, da so bodoče matere zaščitene z več zveznimi zakoni v ZDA
Diskriminacija nosečnosti je nezakonita
Nezakonito je diskriminirati nosečnice, ne glede na najem ali obstoječo zaposlitveno situacijo. Na žalost to ne pomeni, da se ne zgodi. Med letoma 2010 in 2015 je bilo vloženih 31.000 obtožb zaradi diskriminacije pri nosečnosti. Spoznajte povečanje zahtevkov za diskriminacijo pri nosečnosti do Komisije za enake možnosti zaposlovanja in kako zaščititi svoje pravice kot pričakovana mama.
Zakon o porodniškem dopustu
V ZDA trenutno obstajajo dve zvezni zakoni, ki nudijo zaščito nosečim delavkam. So Zakon o diskriminaciji v zvezi z nosečnostjo (PDA) in Zakon o družinskem in zdravstvenem dopustu (FMLA). Tukaj je preteklost teh pomembnih zakonov, ki veljajo za dopust, ki ste ga vzeli po otroku ali otroku.
Lahko se obrnete na čas
Zakaj veliko novih mame traja tri mesece, da skrbi za svoje novorojenčke? Ali je zdravniško priporočilo? Sploh ne. To je minimalni dopust FMLA (12 tednov), ki ga je določila zvezna vlada, ki jo lahko sprejmejo nove matere, ne da bi pri tem izgubila službo. Žal pa ni plačan in niso pokriti vsi delodajalci. Boste morali preučiti svoje možnosti pri svojem delodajalcu, ampak tudi spoznati FMLA.
02 Raziščite razpored dela in cilje
Vaše odgovore bi lahko delili s tistimi, ki jim zaupate, kot vaš zakonec ali partner, vendar ne z vašim upraviteljem ali sodelavci. Ne veste, kako bo materinstvo spremenilo vaše življenje, zato ne poskušajte sprejeti nobenih nepreklicnih odločitev o prilagodljivem delu, dokler ne zadržite dojenčka in ste ga naredili skozi prvih nekaj mesecev, ki so bili prikrajšani za spanjem.
Pogajati se o prilagodljivem delovnem programu
Imate togi, od 9 do 5 delovnih ur? Zdaj je pravi čas, da začnemo raziskati, ali ima vaš delodajalec prožne delovne politike za sprejem pediatričnih obiskov, morebitne šolske izlete in konference staršev-učiteljev. Še boljše bi bilo, če bi lahko na teden ali vsak drugi teden nastavili dan teledu. Delo od doma je odličen način za olajšanje dela po porodniškem dopustu!
Razumeti prednosti in slabosti pri oddajanju
Ali menite, da je telemedicina morda rešitev za angost, ki jo lahko občutite, da bi zapustili otroka? Mogoče, morda ne. Obstaja več slabosti za delo od doma, še posebej, če je večina vašega urnika. Čeprav je lahko dobra rešitev za prehod nazaj na delo, morate razumeti pomanjkljivosti, preden se lotite trajnega premika.
Če bi zapustili svojo službo?
Mnoge nove mame sanjarijo o prenehanju dela. Na tej točki ni treba izvesti izpušne odločitve. Morda odkrijete, da 24-7 materinstvo ni za vas, ali pa se boste morda naučili, da želite ostati doma redno. Počakajte, da se vaš otrok rodi, da bi se odločil. Na srečo ni nobenih škode pri krčenju številk in razmišljanja skozi dejavnike, ki bodo ugotovili, ali bi morali zapustiti svoje delo.
Pazite na nevarnosti mamice
Ko se vaš otrok rodi, lahko na delovnem mestu preklopite na mamino skladbo. To se lahko počuti kot pravi premik po številnih napornih letih dolgih delovnih ur in potovanja. Po drugi strani pa lahko pomeni dolgočasne projekte, manj spoštovanja v pisarni in konec strokovnega napredka. Oglejte si svoje področje kariere in pisarniško kulturo, da ugotovite, ali lahko dosežete zdravo ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem ali tvegate, da se poklicno odbijate po tem, ko boste postali delovna mama.
Poiščite zaposlitev s polovičnim delovnim časom, ki se plača
Ko razmišljate o zahtevah materinstva, lahko sklepate, da je vaš delodajalec preprosto preveč prilagodljiv za vaše potrebe. Morda boste želeli raziskati številne možnosti za delo s krajšim delovnim časom in delo od doma. Ne sprejemajte nobenih nepreklicnih odločitev, ampak se naučite, kakšne poti so vam na voljo. Zdaj bo lažje narediti, namesto da bi v rokah imeli muckastega otroka!
03 Načrtujte prvih nekaj mesecev dela materinstva
Zdaj upoštevajte potrebe vašega delodajalca. Kako bo vaš porodniški dopust vplival na vašo udeležbo v letnem časovnem načrtu podjetja? Ali boste zamudili umik podjetja? Ali bo vaš pregled uspešnosti padel med porodniškim dopustom (ali takoj po njem)? Če je odgovor pritrdilen, prosimo, da ga premaknete do svojega dopusta.
Ugotovite, kako dolgo naj bo vaša porodniška odsotnost
Težko je predvideti, kakšna bo vaša dela in dostava, kakšna bo vaša ozdravitev pred porodom in ali boste uživali porodniški dopust. Vsaj si lahko ogledate ugodnosti vašega zaposlenega in si oglejte številke, da ugotovite, koliko časa lahko delate za vas.
Verjetno boste uporabili kombinacijo kratkoročne invalidnosti, bolniške odsotnosti, časa dopusta, osebnih dni in neplačanega dopusta FMLA. Načrt porodniškega dopusta je le izhodišče - ne bojte se, da bi ga prilagodili, ko pride čas.
Začni izvajati skrb za otroke
To je čas, ko boste želeli uvrstiti otroško oskrbo. Vaše možnosti so dnevno varstvo, družinska skrb za otroke, varstvo na domu ali sorodnik. Preberite na mestu ali osebi, nato pa obiščite njih. Za potovanje ali srečanje ni potrebno veliko časa. Boste dobili bodisi to toplo in mehko občutek ali ne boste. Zaupanje v črevo je način izbire možnosti za nego otroka.
Kako preboleti bolnega otroka in dela
Žal mnogi delodajalci zahtevajo, da po rojstvu vzamete ves bolniški dopust, zato se mamice vrnejo z porodniškega dopusta brez bolnih dni. Zato je pomembno razmišljati, kako boste s svojim otrokom obvladali neizogibne bolniške dni .
Če uporabljate skupinsko skrb za otroke, lahko v prvem mesecu računate vsaj na eno mraz. Če imate varuška v gospodinjstvu, se lahko boli ali ne more priti na delo. Ugotovite, kakšna bi bila vaša rezervna skrb za otroke, da boste kasneje poudarili manj.
04 Povejte svojemu šefu, sodelavcem in strankam o vaši nosečnosti
Nato se obrnite na svojega upravitelja. Po FMLA morate čim prej obvestiti svojega delodajalca, da boste potrebovali dopust. Povejte svojemu šefu, da ste noseči osebno, najbolje, preden se vaš trebuh začne udarec v konferenčno mizo na sestankih osebja, seveda po prvem trimesečju
Kako vedeti šefa, da ste noseči
Vaš vodja bo najbolje prenašal novice, če bo prišel neposredno od vas. Tukaj je nekaj preizkušenih in resničnih načinov za pogovor, da gredo gladko.
Pošljite pismo o porodniškem dopustu
Zdaj, ko ste imeli osebno razpravo, dokumentirajte dejstvo, da ste obvestili svojega upravitelja, da nameravate odpreti porodniški dopust. Začnite s tem vzorcem dopisu o porodniškem dopustu, nato pa ga prilagodite, da ustreza korporativni kulturi ali politikam vašega delodajalca.
Obvestite svoje stranke tudi kot svoje sodelavce
Prav tako boste želeli obvestiti stranke in sodelavce o vaši nosečnosti in načrtovati porodniški dopust. Čas sporočila, tako da imajo dovolj časa, da vas sprašujejo o vseh perečih vprašanjih in zaključijo projekte, preden odidete. Ampak ne povej jim tako daleč vnaprej, da bodo imeli dovolj časa, da bi se zatekli k novemu delu, kot si želite organizirati za svojo odsotnost!
05 Kako zaviti svoje delo in načrt vrnitev nazaj
Nastavite sporočilo brez pisanja
Pred porodniškim dopustom nastavite pisarno brez pisanja. Če želite, da se v vaši mapi »Prejeto« čisto odjavite iz rednih glasil ali seznamov e-pošte, na katerih ste. Poskrbite, da beležke shranite, tako da se lahko znova naročite, ko se vrnete na delo.
Kako pisati odstopno pismo po porodniškem dopustu
Če imate med porodniškim dopustom spremembo srca, napišite odstopno pismo, ki je strokovno in v skladu s politiko vašega podjetja. Poskrbite, da boste razumeli, ali boste od vas pričakovali, da boste vrnili plačani dopust, ki ste ga vzeli. (Če ste v dvomu, se obrnite na odvetnika za zaposlovanje.)
Essentials za vrnitev na delo
Ko se vaš porodniški dopust zaključi, boste želeli slediti kontrolnemu seznamu, da boste pot nadaljevali v pisarno. Od varstva otrok do otroške opreme, ki jo potrebujete, je bistvo za vrnitev na delo.
Preživetje prvega tedna nazaj
Prvi teden nazaj je pogosto najtežji. Ne skrbite, s temi nasveti boste uspeli.
Kako najti ravnotežje med delom in življenjem
Ko ste uradna delovna mama, boste razumeli, zakaj se vsi vaši prijatelji pritožujejo glede ravnotežja med poklicnim in zasebnim življenjem. Tukaj je prva skrivnost, ki jo morate vedeti o ravnotežju med poklicnim in zasebnim življenjem.
Posodobljeno od Elizabeth McGrory