Kako ravnati z osebnimi težavami pri delu

Ohranite osebne težave, ki ogrozi vašo službo in kariero

Osebna vprašanja, vključno z družinskimi težavami, situacijami, ki spreminjajo življenje, čustvenimi težavami, boleznijo in celo spolno usmerjenostjo, lahko vplivajo na vaše delo in v končni fazi vaše sposobnosti za napredovanje vaše kariere . Poskusite, kolikor je mogoče, da vaše zasebno življenje ločite od vašega poklicnega življenja, neizogibno se lahko začne z drugim. Naučite se, kako bi osebne težave negativno vplivale na vaše delo in kariero.

  • 01 Ne delite preveč informacij s sodelavci

    Preprečevanje je najboljše zdravilo. Vaši sodelavci in šef bodo vedeli samo o vašem osebnem življenju, kot si delite z njimi . Če ne želite tistih, s katerimi delate, da bi vedeli o stvareh, ki se dogajajo v življenju zunaj dela, potem se morate naučiti ohranjati skrivnost .
  • 02 Upravljaj svojo jezo

    Vsakdo se občasno razjezi. Nekateri ljudje zelo negativno reagirajo na jezo. Drugi upravljajo svojo jezo in jo pristopijo na miren in razumen način. Očitno je, še posebej v delovnem okolju, slednja precej boljša reakcija. Več
  • 03 Odločitev, ali naj pride na delo

    Če ste gej, lezbijka ali transseksualka, se lahko sprašujete, ali je dobra ideja deliti te informacije s svojim šefom ali sodelavci. Nekateri se odločijo, da pridejo na delo na podlagi tega, kako mislijo, da se bodo drugi odzvali, ali se bo vaše življenje na delovnem mestu spremenilo na bolje ali slabše ali pa bo ostalo enako? Drugi ne morejo biti srečni, če ne morejo biti njihovi resnični jazi in pridejo ven, ne glede na to, kaj drugi mislijo. Ni pravega ali napačnega odgovora.
  • 04 Premagati Stidljivost

    Shyness lahko ovira vaš napredovanje v karieri . To vam lahko preprečuje govorjenje na delovnem mestu, prosi za dvig ali promocijo in mreženje. Na srečo lahko veliko ljudi premaga stidljivost in sčasoma uspešno opravi svojo kariero.
  • 05 se spopasti s smrtjo sodelavca

    Ko umre sodelavec, to vpliva na vse ljudi, s katerimi je delal. Vsi bodo prizadeti na strokovni ravni, nekateri pa bodo prizadeti tudi na osebni ravni. Medtem ko je delo lahko pobeg za tiste, ki so izgubili nekoga v zasebnem življenju, se bo vsakdo opomnil na izgubo sodelavca vsakič, ko gre za službo.
  • 06 Prebite Job Burnout

    Izgorevanje iz dela lahko povzroči preveč težko delo, ker vas skrbi, da izgubite svoje delo. Ironično vam lahko povzroči, da postanete manj motivirani za delo in dejansko ogrozite svoje delo, poleg tega pa povzročite nekaj resnih duševnih in telesnih zdravstvenih težav. Preden se to zgodi, obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da spremenite stvari .
  • 07 Ukvarjanje z diagnozo raka

    Ker zdravljenje verjetno narekuje, da si vzamete čas brez dela , se morda ne boste mogli izogniti delitvi novic o diagnozi raka pri svojem delodajalcu in sodelavcih. Koliko podatek je v celoti odvisno od vas. Ena stvar, za katero vam ni treba skrbeti, je izgubiti službo zaradi vaše diagnoze.
  • 08 Delo z invalidnostjo

    Invalidnosti vam ni treba preprečiti produktivne kariere in seveda nihče, razen vi in ​​vaš zdravnik, ne morete odločiti, kakšne omejitve imate, če imate. Svojem šefu tudi vam ni treba navesti podrobnosti o svoji invalidnosti ali pa ji povedati o tem, razen če morate zaprositi za določene namestitve.
  • 09 Napovedovanje vaše nosečnosti

    Na splošno je veliko vznemirjenja okoli nosečnosti. Ko ženska dobi novice, pogosto želi povedati vsem, ki jih pozna. Pred objavo obvestite, kako lahko vaša nosečnost vpliva na vaše delo in kako vas varuje zakon.