Ampak dobro pripravljena delovna mama, ki je opremljena s trdnim načrtom, bo lažje povezala nazaj na delovno mesto.
Če se želite pripraviti, da se vrnete na delo, poskusite naslednje:
Kupite novo delovno obleko
Če ste pravkar imeli otroka, boste verjetno potrebovali nekaj novih oblačil za delo v drugačni velikosti. Pojdite v nakupovanje in se znajdite drugje kot znojenje, da boste motivirani, da se vrnete na delo. Kupite samo nekaj predmetov, saj lahko izgubite težo, saj več časa traja, vendar se lahko izognite, da dodate nekaj novih predmetov v vašo profesionalno garderobo.
Če se vrnete na delo, potem ko ste mamo, ki ostane doma, bo vaša delovna garderoba morda potrebovala nekaj posodobitev.
Načrtujte kosilo s kolegi
Če ste pravkar imeli svojega otroka, boste verjetno želeli, da bi mu pokazali, da bo ostal svojim kolegom. Na kosilu s kolegi boste govorili o delovnem mestu in želja po vrnitvi na delo bo postala večja. Če še nekaj časa niste bili na delovnem mestu, bo to vzburilo spomine na vaše delovne dni, ki so minili, in vas spodbudili, da se vrnete na delo .
Brush Up o vaši industriji znanje
Spoznajte se, kaj se dogaja v vaši industriji, preden se vrnete na delo. Branje na najnovejših novicah na vašem področju vam bo omogočilo, da se boste počutili samozavestni ob vrnitvi na delo . Poleg tega se boste povezali z industrijo, za katero ste morda že nekaj časa brez dotika.
Izvedite ureditve dnevnega varstva
Ko se vrnete na delo, boste želeli urediti dnevno varstvo, ki mu lahko zaupate. Ali je vaš načrt, da otroka zapustite s sorodniki, v centru za dnevno oskrbo ali če vaš otrok doseže polno dnevno šolo, hočeš zagotoviti, da imate trdno načrt za nego otroka, ko se vrnete na delo. Če imate načrt, se boste počutili manj raztrgane ali neudobne pri vrnitvi na delo.
Pojdi ven z nekaterimi prijatelji tvojih mamic
Čeprav se vračate na delo, morate še vedno imeti svoj čas mamice s prijatelji, ki ste jih ustvarili, odkar ste postali starši ali s tistimi prijatelji, ki imajo tudi otroke starosti vašega otroka. Morda boste želeli naročiti redni sobotni popoldanski datum predvajanja, da boste povezani s prijatelji, s katerimi delite starševsko obveznico. Prav tako se boste počutili manj krivi glede vrnitve na delo, še posebej, če večina vaših prijateljev v svoji mamični skupini dela tudi s polnim delovnim časom.
Ustvarite dnevni razpored za pomoč pri iskanju časa za počitek
Delovne mame delujejo najbolje, če imajo časovni razpored, ki jim omogoča čas dela in starševstva . Načrt, ki vključuje vse poslovne obveznosti, kot so pisarniški sestanki in poslovna kosila, pa tudi vse starševske naloge, od otvoritve šolske noči do nogometnih iger, vam bodo pomagali ostati organizirani in osredotočeni.
Poskrbite, da boste sami vključili čas!
Vzemite toliko slik in videov vašega otroka in otrok, kot lahko
Nedvomno boste zamudili svoje otroke. Če imate nekaj slik ali zabavnih videoposnetkov, si lahko ogledate, kako se boste počutili nekoliko bolje. Morda vam bo žalostno, in to je v redu. V redu je biti žalosten, vendar se potem spomnite, da delate za podporo svoje družine. To počnete tudi zate, ker ste bili pred otroki karierna ženska nekam. Zdaj je čas, da pridemo tja, z družino v vleki.
Uredila Elizabeth McGrory