Kaj storiti, ko bori z delovno / življenjsko ravnovesje

Vprašanja so odgovorila na dileme z vašim delom

Tukaj je nekaj vprašanj, ki sem jih pred kratkim vprašal in odgovore. Če imate vprašanje, ki ga želite vprašati, jih pošljite na trener@lizzymc.com!

Q. Rekel sem svojemu šefu, da moram vzeti svojega otroka na sestanek zdravnika in mi je zavila oči. Kako bi ravnali s to situacijo?

A. Nevarno je domnevati, da poznate vzrok zakrivanja oči, zato vprašajte, kakšna je njegova težava z vašo zahtevo.

Potem, in to je lahko težak del, poslušaj, kaj imajo povedati brez obrambe. Če želite pomagati, poglejte ta pogovor kot misijo za ugotavljanje dejstev.

Aktivno poslušanje vas bo premaknilo, ko boste mimoidovali. Obrtno gledanje je očiten namig, da ima vaš manager težave, vendar se jim ne zdi, da imajo prostor, da delijo svoje skrbi, zato jim dajte ta prostor. Dobili boste jasnost glede prednostnih nalog vaših šefov in jasnost se zdi dobra .

Ko ste postavili toliko vprašanj, kot si lahko vprašate še eno, "Ali želite kaj dati v skupno rabo?", In potem bodite tiho. Na tej točki so povedali svoj mir in jim dali priložnost, da razmišljajo o vsem, kar so delili, lahko prinese še eno zlato zbirko informacij.

Nazadnje se jim zahvaljujem za izmenjavo svojih misli. Zdaj imate nekaj za delo! Nobene nevarnosti ni več, ker veste, kaj razmišljajo (večinoma).

Recite, da bi radi vzeli čas, da razmislite o tem, kar je bilo rečeno, in da se boste v nekaj dneh vrnili s svojimi mislimi.

Q. Moj šef sestavi sestanke za 16:30, ko moram oditi do 17 ure, da pobere moje otroke iz dnevnega varstva, kaj naj storim?

A. Kako boste določili mejo, ki jo morate zapustiti ob 17h?

Poznajte svoje občinstvo.

Če je vaš manager prevladujoč in usmerjen na naloge, obdržite dejstva v pojasnjevalni meji in pustite čustva (tvoje in vaše otroke) iz nje .

Kakšna so dejstva?

Če je vaš manager bolj osebna oseba in tisti, ki rad razmišlja o stvareh, se prepričajte, da delite svoja čustva, a se ne izogibajte ranjenju. Ko nastavite to mejo, je najbolje, da to storite iz oči v oči. Poskusite uporabiti model AEIOU, da boste lahko prepričljivo dobili svojo točko.

V zadnjem času sem se počutil neugodno, da se pogovarjam s svojim šefom o problemu, povezanem s otrokom. Moj šef pravkar ne dobi družinskih težav!

A. To je veliko vprašanje in pogosto se pojavlja. Dobro je biti, če želite biti natančni glede vaših osebnih potreb in jih nato nenehno določiti. Vprašajte se, katere osebne prioritete morajo najprej zakaj?

Te osebne prioritete primerjajte s svojimi kariernimi prednostmi. Kaj lahko daje in kaj ne more?

Ko poznate odgovore na ta vprašanja, se počutite manj porazdeljeni in se lahko bolje razložite.

To velja tudi obratno! Ko morajo biti prednostne naloge kariere najprej, na primer greste po cilju, ki se izvaja, mora biti vaš sistem podpore pozoren.

Z njimi pričakujte, da boste več časa in energije porabili za ogled stvari in da boste potrebovali varnostno kopijo.