Ali se strinjate, da je stres aktualnost na delovnem mestu
Če imate dober ročaj, kako stres vpliva na vas osebno
Če se lahko spopadeš z izzivom pri reševanju stresa
Tehnike za odgovarjanje na vprašanja o stresu
- Opišite poseben incident, ko ste bili pod velikim pritiskom in kako ste se z njo ukvarjali.
- Razpravljajte o svojih strategijah za prednostno delo, tako da ne boste postali preobremenjeni.
- Navedite primere vaših sposobnosti za reševanje težav.
- Opišite, kako vas stresno delovno okolje motivira in vam omogoča, da uspete.
- Pogovorite se o tem, kako izvajate pod pritiskom in kakšne zmožnosti si pripravite.
- Pogovorite se o posebnih stvareh na delu, ki vas izpostavljajo in razlogih, zakaj.
- Opišite, kako ste lahko prepoznali težavo in se obrnili, ko je manjša, da bi preprečili, da postane velika, neobvladljiva in stresna.
- Opišite, kako se lahko v določenem časovnem obdobju lotite številnih nalog in odgovornosti.
Kako ravnate s stresom? Sample Answers
Tukaj je nekaj vzorčnih odgovorov na vprašanje o tem, kako ravnate s stresom.
- Obvladam stres z osredotočanjem na najpomembnejšo stvar, skrb za pacienta. Menim, da dolgujem svojim pacientom, da ostanejo mirni in osredotočeni na njih.
- V nastavitvah ER pogosto nastanejo stresne situacije. Prepričam se, da napetosti v delovnem mestu ne ovirajo skrbi bolnika.
- Zdi se mi, da v tem trenutku ne reagiram na stres; Ko sem pod pritiskom, se osredotočim na to priložnost.
- Všeč mi je hitro tempeljsko okolje, ki je napolnjeno s tlakom - postane moje delo poživljajoče.
- Vsak večer se prepričam, da mi pomaga zmanjšati stres.
- Na splošno sem lahka oseba in ne dovoljujem stresa, da bi motil moje delo.
- Veselim se stresa in mi omogoča, da naredim najboljše delo. Samo prepričati se moram, da bom uravnotežen s pozitivnim in negativnim stresom, saj me je prva ohranila motivirano in produktivno.
- Odzivam na situacije v nasprotju s stresom.
- Pogovarjam se s svojo ekipo, da vidim, kako skupaj lahko zmanjšamo stres kot celoto.
- Dokler lahko določim prednost, se mi zdi, da imam stresno situacijo pod nadzorom.
- Stres mi oživi in uspevam v tej energiji.
- Prizadevam si ostati miren pod pritiskom, ki olajša delo.
- V igri sem pod pritiskom in uspem v izzivnem okolju, ki prihaja s stresom.