US Army Physical Fitness zahteve

Fizični primeri sposobnosti za moške Starost 27-31

Ameriška vojska meri fizično sposobnost s testom fizične fizične sposobnosti ali APFT, ki zahteva, da vojaki izpolnijo tri dogodke: dva minuta potiskanja, dve minuti sedenja in dve miljici.

Točkovanje na APFT temelji na starostni kategoriji, spolu, številu ponovitev poteze in sit-up ter času delovanja. Rezultat za vsak dogodek je od 0 do 100 točk. Vojaki morajo doseči najmanj 60 točk, da opravijo preizkus.

Standardi APFT so lahko za nekatere posebne enote namenjeni strožjemu stanju.

Rezultati na 270 ali več na APFT - z najmanj 90 točk v vsakem primeru - zaslužijo vojake značko Physical Fitness.

Vendar pa je bil ta test zelo kritiziran zaradi neustreznega merjenja moči in vzdržljivosti. Iz tega razloga je leta 2011 vojska na več kot 10.000 vojakov pilotirala test o fizični pripravljenosti na vojsko (APRT), vendar se je sčasoma odločila, da se bo držala testa APFT.

ZDA fizikalne sposobnosti za moške starosti 27-31

Medtem ko se test APFT še vedno uporablja, v naslednjih grafikonih je prikazano število ponovitev in rezultatov, potrebnih za moške od 27 do 31 let, da se opravi test. Standardi se razlikujejo glede na starost in spol, standardi pa so bili kritizirani zaradi razlik pri ocenjevanju moških in žensk.

Sklece

Reps	Ocena	Reps	Ocena	Reps	Ocena	Reps	Ocena
77	100	57	79	37	58	17	37
76	99	56	78	36	57	16	36
75	98	55	77	35	56	15	35
74	97	54	76	34	55	14	34
73	96	53	75	33	54	13	33
72	95	52	74	32	53	12	32
71	94	51	73	31	52	11	31
70	93	50	72	30	50	10	29
69	92	49	71	29	49	9	28
68	91	48	69	28	48	8	27
67	89	47	68	27	47	7	26
66	88	46	67	26	46	6	25
65	87	45	66	25	45	5	24
64	86	44	65	24	44	4	23
63	85	43	64	23	43	3	22
62	84	42	63	22	42	2	21
61	83	41	62	21	41	1	20
60	82	40	61	20	40
59	81	39	60	19	39
58	80	38	59	18	38

Trebušnjaki

Reps	Ocena	Reps	Ocena	Reps	Ocena	Reps	Ocena
82	100	66	83	50	65	34	48
81	99	65	82	49	64	33	47
80	98	64	81	48	63	32	46
79	97	63	79	47	62	31	45
78	96	62	78	46	61	30	44
77	95	61	77	45	60	29	43
76	94	60	76	44	59	28	42
75	92	59	75	43	58	27	41
74	91	58	74	42	57	26	39
73	90	57	73	41	56	25	38
72	89	56	72	40	55	24	37
71	88	55	71	39	54	23	36
70	87	54	70	38	52	22	35
69	86	53	69	37	51	21	34
68	85	52	68	36	50
67	84	51	66	35	49

Tek (2 Miles)

Čas	Ocena	Čas	Ocena	Čas	Ocena	Čas	Ocena
12:54	16:24	66	19:54	29	23:24
13:00	16:30	65	20:00	28	23:30
13:06	16:36	64	20:06	26	23:36
13:12	16:42	63	20:12	25	23:42
13:18	100	16:48	62	20:18	24	23:48
13:24	99	16:54	61	20:24	23	23:54
13:30	98	17:00	60	20:30	22	24:00
13:36	97	17:06	59	20:36	21	24:06
13:42	96	17:12	58	20:42	20	24:12
13:48	95	17:18	57	20:48	19	24:18
13:54	94	17:24	56	20:54	18	24:24
14:00	92	17:30	55	21:00	17	24:30
14:06	91	17:36	54	21:06	16	24:36
14:12	90	17:42	52	21:12	15	24:42
14:18	89	17:48	51	21:18	14	24:48
14:24	88	17:54	50	21:24	12	24:54
14:30	87	18:00	49	21:30	11	25:00
14:36	86	18:06	48	21:36	10	25:06
14:42	85	18:12	47	21:42	9	25:12
14:48	84	18:18	46	21:48	8	25:18
14:54	83	18:24	45	21:54	7	25:24
15:00	82	18:30	44	22:00	6	25:30
15:06	81	18:36	43	22:06	5	25:36
15:12	79	18:42	42	22:12	4	25:42
15:18	78	18:48	41	22:18	3	25:48
15:24	77	18:54	39	22:24	2	25:54
15:30	76	19:00	38	22:30	1	26:00
15:36	75	19:06	37	22:36	0	26:06
15:42	74	19:12	36	22:42	26:12
15:48	73	19:18	35	22:48	26:18
15:54	72	19:24	34	22:54	26:24
16:00	71	19:30	33	23:00	26:30
16:06	70	19:36	32	23:06
16:12	69	19:42	31	23:12
16:18	68	19:48	30	23:18

Neutralni testi za spol

Medtem ko je ameriška vojska v procesu razvijanja spolno nevtralnih testov fitnessa, obstaja načrt za dodajanje žensk v predhodno zaprtih vojaških poklicnih specialitetah. Toda, kot stoji pri pisanju tega članka, še vedno potrebujejo odobritve obrambnega oddelka za nevtralne teste na podlagi spola.

Po podatkih ameriške vojske bodo novi testi, ki jih razvijajo, verjetno vključevali vaje, ki jih bodo vojaki potrebovali na bojnem polju, ki se bodo vrteli po spolno nevtralnih in standardnih spretnostih.

Preskus poklicne fizične presoje (OPAT) je spolno nevtralen test, ki vključuje stojni skok, mrtvo dvigalo, aerobno intervalno vožnjo in "sedenje moči", ki je "merilo moči zgornjega dela telesa, ki predstavlja nakladalno municijo", v skladu z ameriškim časom vojske.

Druge podrobnosti o testu, ki se še razvijajo, vključujejo naslednje:

• Točkovanje za vsak dogodek še ni bilo določeno, vendar v nasprotju z APFT načrti zahtevajo en sistem za vse starosti in spola.
• MOS bodo razvrščeni v tristopenjski sistem. Pripadniki z rezultati, ki ne ustrezajo ravni 1 (visoki zahtevi) v določenem dogodku, ne bodo upravičeni do specialnosti na tem nivoju.
• Recruits mora izpolnjevati standarde Tier 3, da se pridruži vojski.

• Ponovni preskusi bodo dovoljeni s časovnimi okviri in omejitvami števila preskusov, ki jih je treba določiti.
• Tako kot APFT, se lahko OPAT daje individualno ali v skupinski nastavitvi.

Povezani članki:

• Priročniki vojnega polja
• Osnovno usposabljanje je pametnejše, ne mehkejše
• Pravila Priročnika o terenu o fizičnem usposabljanju
• Recruiting School