Nasveti za vrnitev na delo po porodniškem dopustu
Če se približujete koncu porodniškega dopusta, tukaj je nekaj nasvetov, ki vam pomagajo pripraviti, da se vrnete v delovno silo.
Ponovno vzpostavite povezavo z Officeom
Če je že nekaj časa, ko ste razmišljali o delu, naredite uslugo: olajšajte kulturo na delovnem mestu. Nenadoma preklopite iz dneve, ki jih v celoti preživite z otrokom, v čas, ki se razdeli med pisarno in staršem, se zgodi in verjetno ni dobro za vas bodisi kot starš ali zaposleni. Naredite nekaj naprednega dela pred prvim dnem v pisarno, da boste prehod postali bolj gladki.
- E-pošta ali pokličite službo za kadrovske zadeve
Če vaš oddelek za kadrovanje še ni bil v stiku, se obrnite sami. Ljudje v človeških virih vas lahko izpolnijo na pomembnih podatkih, kot so najboljši datum za vrnitev v pisarno, kjer se nahaja delovna soba za laktacijo, in druge dobro znane podrobnosti o dokumentaciji in se vrnejo v zamah delovnih rutin .
- Načrtujte datum vrnitve
Namen, da se vrnete v pisarno pozno v tednu. Odpustite skušnjavi, da bo vaš prvi dan v pisarni ponedeljek: cel teden nazaj v pisarni je težek prehod.
Datum povratka v četrtek ali petek vam bo omogočil, da vikend ponovite in odpravite morebitne težave z otroškim varstvom, načrtovanjem itd.
- Reach to Your Boss
Če človeški viri tega še niso storili, povejte svojemu džunglu prvemu načrtovanemu datumu v pisarni. To je lahko lepa priložnost za izmenjavo vseh sprememb programa, ki se lahko pojavijo zaradi otroškega varstva, črpanja ali karkoli drugega.
Niste prepričani, kako komunicirati z upraviteljem o spremembah urnika po porodniškem dopustu? Oglejte si vzorčno e-poštno sporočilo .
- Načrtujte sestanek osebe
Nekaj tednov pred vrnitvijo na delo bi lahko pomagali ob casu kosila ali kave, ki je prišel s svojim vodjo ali sodelavci. Posamezni sestanki vam omogočajo, da dohitevate delo, se seznanite z novimi projekti in začnete počutiti znova z delom. Če se ne morete srečati z ljudmi vnaprej, se prepričajte, da z njimi v pisarni postanete prednost. Če bi vas tri mesece odšli na porodniški dopust, se je lahko veliko spremenilo.
- Pripravite se na pisarniško črpanje
Boste črpali v pisarni? Preden se vrnete na delo, poskrbite za črpanje. Prizadevajte si za človeške vire in sodelavce, da ugotovite, kje lahko črpate na delovnem mestu. (Upoštevajte, da zakon o dostopni negi vsebuje določbo o dojenju: pisarne morajo zagotoviti kraj, ki ni kopalnica, in dovolj časa, da mame izražajo mleko.) Morda boste želeli blokirati čas na koledarju za črpanje kot no, tako da ne prenehate, da bi morali nepričakovano potegniti iz sestankov
Poskrbite, da ste - in vaša družina - pripravljeni na vrnitev
Preden se lahko vrnete v svet dela, morate poskrbeti, da ste pripravljeni doma. To pomeni, da vse uredite otroško varstvo (in varnostno kopiranje otroškega varstva), da zamenjate jogurne hlače za obleke.
- Naredite pregled garderobe
Naredite globoko potop v svojo omarico in izvlecite vrhove, hlače in krila. Poskusite obleke, da preverite, ali se še vedno ustrezno prilegajo, saj lahko nosečnost in dojenje spremenita vašo sliko. Oblačila, ki so še vedno primerna za delo na vidnem mestu v vaši omari, naj bo vaša jutranja lažja; če je potrebno, kupite nove obleke.
- Izvedite poskusno vožnjo
Pripravite se na svojo novo jutranjo rutino: načrtujte poskusno vožnjo, skupaj z nastavitvijo alarma, spuščanjem otroka v otroško varstvo in prihodom v pisarno. Pripravite se zjutraj z otrokom - pakiranje vrečke za dnevno varstvo, spuščanje, potopitev, dojenje - lahko traja več časa kot vaša jutranja rutina kave v predprodukciji.
Preskusna vožnja vam bo dala čas, da izčrpate otroke in razvijete svojo novo rutino z otrokom in otrokom drugega starša.
- Poišči otroško varstvo in varstvo otrok
Neizogibno je, da bo dan - mogoče na isti dan kot pomemben sestanek, rok ali predstavitev -, da bo vaš otrok bolan in vas potrebuje. Pripravite se za ta trenutek, preden se pojavi. Odprite zemljevid z vašimi pomembnimi drugimi, ki bodo primarni kontakt za dnevno varstvo ali vašo varuško. Če je potreben nepričakovan dvig, kdo bo odgovoren? Ugotovite strategijo otrokove bolne dneve, obiske zdravnikov in druge dogodke, ki lahko zahtevajo nepričakovano zapustitev dela. Prav tako pripravite seznam potencialnih rezervnih skrbnikov - vsakogar od staršev do staršev do varuške - ki lahko poberejo oskrbo, če imata vi in vaš zakonec nujne sestanke na dan, ko so načrtovani otroški streli.
- Pripravite se Mentalno
Tako kot tisti prvi dnevi z otrokom so lahko bili izzivi, tudi zgodnji dnevi v pisarni so lahko tudi težki. Morda boste našli polna čustev - in to je v redu! Poskusite razmišljati o načinih za olajšanje tega prehoda zase. Na primer, lahko na primer načrtujete dnevno prijavo - bodisi klic, besedilo ali video klepet - s skrbnikom svojega otroka. Ali pa je to stvar pakiranja fotografije za pisarno.