Kot poklicni trener me ves čas vpraša: "Ali sem prestar za vožnjo?" Kratek odgovor je ne. Jahanje je nekaj, kar lahko uživa na vseh ravneh, na različne načine, že dolgo v zlatih letih. Dolg odgovor: nikoli niste stari, da bi začeli - a začnimo se, kajne?
Brutalno pošten (dolg) odgovor je, če začnete z vožnjo pozneje v življenju, recimo v srednjih štiridesetih, brez kakršnihkoli predhodnih izkušenj s predhodnim usposabljanjem, boste opravili svoje delo, ko boste postali brez trenerja.
Jahanje gradi in tonira velike mišične skupine in je super za kardio; in v nasprotju s priljubljenim mitom, konj ne dela vsega dela!
Če prideš v šport, ki je že v dobri formi od igranja različnih športov ali pa je trenutno fizično aktiven, boste ugotovili, da je že fit, vam bo pomagal izjemno. Vendar, tudi če ste pripravljeni, je vožnja šport, ki zahteva uporabo mišic, ki jih drugi športi ne zahtevajo preveč. Trener vas bo naučil vožnje po pravilni poti, kar zmanjša tveganje za poškodbe mišic in sklepov.
Trda stvar padanja konja
Drug pomemben premislek, o katerem včasih težko razmišljamo, je, da boste padli s konja. Ne glede na to, ali vozite v lekcijah s trenerjem ali sami za daljše časovno obdobje, boste končno padli ali odleteli s konja. Ni važno, če ste na najvarnejšem konju, v najbolj nadzorovanem okolju in ste že leta leteli, na neki točki boste leteli.
Bodimo resnični, ko si štirideset in pet, se ne odklanjate, kot ste naredili, ko ste imeli deset let, kajne? Ko staramo, se naši refleksi upočasnjujejo in nismo tako prilagodljivi. Toda lahko zmanjšate tveganje za resne poškodbe na poškodovanem jahanju (za vas in vašega konja), tako da delate z izkušenim trenerjem in vedno nosite varnostno čelado.
Konji niso stroji za vadbo
Konji so samo - konji. To so živali, ne stroji, in ne moremo se spustiti v četrtino in pričakujemo, da vsakič, ko vozimo, bodo naredili, kot hočemo, ko hočemo. To je težek koncept, za katerega veliko ljudi resnično razume. Čeprav lahko usposobljeni trener vpliva na konja, če želi veliko bolje kot amaterski, ki vozi enkrat tedensko deset let, celo trenerji včasih padejo ali jih izstrelijo s konj.
Konji imajo različne osebnosti
Konj je živa dihalna žival, tako kot ljudje imajo dobre dni in slabe dni. Tako kot ljudje, konji lahko postanejo trdi in boleči. Lahko postanejo utrujeni in razočarani z ljudmi, ki se učijo, da se vozijo z njimi, ki znova in znova enake napake. In tako kot ljudje, konji imajo različne osebnosti.
Nekateri konji imajo malo neprepustnosti za neizkušene kolesarje, drugi pa bolj odpuščajo napak svojih kolesarjev. Vprašajte katerega koli trenerja; velikega šolskega konja, ki je nežen in pacient, je težko najti. Če konj prenaša začetne amaterske jahače, je vreden svoje teže v zlatu in mi ga bomo vzeli!
Dober trener vas bo poskušal seznaniti s konjem, ki je primeren za vaše sposobnosti .
Koliko časa lahko preživiš?
Sposobnost pogostega treniranja je velik dejavnik pri tem, kako hitro boste napredovali v kateremkoli športu.
Če se lahko vozite vsaj nekajkrat na teden, bo naredil čudeže za vožnjo. Ne pozabite, praksa je popolna!
Če lahko le eno ali dve uri na teden, ki je v redu, vendar morda ne boste napredovali tako hitro, kot bi želeli. Spomnimo se, da Rim ni bil zgrajen čez dan. Jahanje traja veliko časa, potrpljenja in vadbe, vendar vam lahko dober trener pomaga, da kar najbolje izkoristite vsako vožnjo, ne glede na to, kako pogosto vzamete učne ure.
Poznavanje tega, kar hočeš, vam bo pomagala hitreje
Vsi moji učenci vozijo iz različnih razlogov, zato jim postavljam vprašanja o tem, kaj želijo priti iz vožnje. Odgovori, ki jih dajo, vplivajo na to, kako učim vsakega učenca.
Tukaj je nekaj stvari, o katerih bi morali razmišljati, preden investirate čas in denar v poučevanje jahanja:
- Zakaj želite voziti?
- Želite pokazati?
- Želite se občasno učiti na lastno hitrost in brez hitenja?
- Ali se želite naučiti, kako skočiti, ali vas dražljajoča dresurna gibanja ali spremljevalni manevri vzbujajo več?
- Ali bo to bolj priložnostni pretekli čas, če ne, koliko dni in ur na teden se boste lahko zavezali vožnji?
- Ali bi raje hodili po šotori za najem ali pa se udeležili šolanja v šoli?
- Je vaš končni cilj imeti svojega konja?
To so odlične stvari za komuniciranje s svojim trenerjem, saj bodo razlogi, ki jih želite voziti, edinstveni. Na podlagi vaših odgovorov vam lahko trener pomaga določiti razumne cilje in pričakovanja glede na to, kaj želite z vožnjo.
Ne bojte se poskušati
Priznam, da lahko nekatere stvari, ki sem jih omenil, zvokom nekoliko ostri, vendar hladna trdna resnica ni tako trdna kot tla. Kot trener sem odgovoren, da so vsi kolesarji vnaprej - četudi to pomeni, da je to precej roza mehurček gonastega barebacka brezskrbno skozi polja na popolnem konju.
Torej, če vam ni všeč nevarnost, da bi se zdaj in potem ukvarjali, bi rad zabaven in nagrajevalen način, da bi presekal nekaj kilogramov in se vrnil v obliko, in ljubil zvok od whinnies iz veličastnega štirignato bitje, potem jemanje je prav tisto, kar potrebujete.
Ne glede na starost, uživajte. Kmetije in jahalne hleve lahko najdemo praktično povsod, tudi v mnogih velikih mestih. Če ste dovolj srečni, da živite v zelo urbanih predelih, so konji povsod.
Jahanje ni samo šport, da se telo prilega; Za to so tekalne steze. Jahanje je odličen način, da se iz tega hitre templja, cement-pokritega sveta mobilnih telefonov, tudi če je le eno uro ali tako. Poraba časa s konji zmanjšuje stres in postane vaše srce in duša primerna tudi. Pravzaprav boste leteli, vendar vam obljubim, ne vedno s konja.