Računalniško testiranje odpornosti posebnih operacij
CSORT: Preizkušanje odpornosti pri zaposlovalcih posebnih operacij
Preskus odpornosti C-SORT ali Computerized-Special Operations Resiliency, ki je na spletu, se bo vrnil na urad za zaposlovanje in bo oblikovan tako, da bo ocenil sposobnost zaposlovalca SEALa pri reševanju stresa. Nekateri to imenujemo Test mentalne žilavosti ali Preskus odpornosti, vendar je preskus dejansko strukturiran za oceno sposobnosti zaposlovalca na naslednjih področjih:
· Strategije učinkovitosti - V tem delu so preizkušena uporaba orodij za obvladovanje stresa, kot so samozagovor, dihanje in sposobnost določanja cilja.
· Psihološka odpornost - V tem oddelku bomo preizkusili, kako se zaposlovalec ukvarja s stresnimi in neprijetnimi situacijami ter duševnimi izzivi in grožnjami.
· Osebnostne lastnosti - Ta razdelek se uporablja predvsem za statistično analizo, saj obstaja veliko osebnostnih lastnosti, ki jih naredijo s pomočjo SEAL usposabljanja.
Recruit lahko enkrat vzame C-SORT in ni študijskega vodnika.
Najboljši nasvet je, da pozorno preberete vprašanja in odgovorite iskreno, čeprav lahko odgovorite na vprašanja, ki ustrezajo vašemu znaku. C-SORT je razvrščen na lestvici od 1 do 4 (1 do 4). Če dosežete 4 na C-SORT-ju, velja, da imate visoko stopnjo prožnosti.
Sestavljen je tudi Navy SEAL Fizični preizkusni test (PST), ki je vključen v razred vstopnega razreda, da se vključi v usposabljanje SEAL.
BUD / S PST sestavljajo naslednji dogodki:
500 jardov plavati (10 minut časa za prehod na območje PT)
Push-ups - največji napor v 2 minutah
Sit-up - maksimalni napor v 2 minutah
Povleci - največji napor
(10-minutna prehoda na območje delovanja)
1,5 milje časovno vožnjo
Dva dogodka kardiovaskularne vzdržljivosti PST-a - 500-jardni plavalni čas in 1,5-miljska vožnja - sta časovno določeni in dodani skupaj in nato združeni s stopnjo C-SORT. Če dobite rezultate na obeh, se lahko hitro usposobite za usposabljanje SEAL po kampu Navy Boot Camp . Vendar pa je rezultat 1 na C-SORT najnižji, in boste morali kombinirati precej višji fizični preizkusni test (čas vožnje in plavanja), da boste dokazali, da imate sposobnost trdo delati z močno podlago za fitnes.
Pripadniki sprejmejo PST večkrat, medtem ko so v program zapoznelega vpisa (ponavadi 2-3 krat na mesec) z mentorjem SEAL v regiji zaposlovanja. S prikazom rekrutirancev si lahko močno prizadevate in izboljšate svoje rezultate testa fitnessa, lahko dobite tudi na SEAL Training (BUD / S), tudi brez visoke ocene C-SORT. Ob visokih rezultatih skoraj 8-minutnega kopanja ali manj in v skoraj 9-minutni vožnji ali manj kaže napor na delu rekrutov in volja za trdo delo, da bi dosegli te rezultate. Recruits mora imeti tudi visoko oceno na ASVAB-u .
Nasveti za regrese
Razmislite o svojem prvem PST-u z mentorjem SEAL-a v vašem regrutnem okrožju. Po opravljenem testu boste prvič postavili v eno ali dve skupini: skupina, ki prehaja ali skupina, ki ni uspela. Če ne uspe, boste morali sami trenirati in se vrniti večkrat, dokler ne mineš. Če sčasoma ne prenesete PST-a, vas bodo vseeno poslali v zagonski tabor, ne da bi bili predhodno usposobljeni za usposabljanje SEAL-a in prisiljeni boste opraviti drugačno službo. Bodite potrpežljivi in trenirajte trdo, preden prideš v urad za zaposlovanje prvič. Morali bi biti sposobni obvladati tekmovalne rezultate na PST-u in vzeti PST na svoje desetine krat, da jih lahko premaknete z lahkoto prvim poskusom.
Ko opravite PST in dosežete dovolj dobro, da bi bili tekmovalno izbrani v osnutku na ravni države, boš dobil datum odhoda do začetnega tabora in nato na nadaljnje usposabljanje, imenovano Pre-BUD / S.
To je tečaj 6-8 tednov, ki vas fizično pripravlja na dogodke na usposabljanju SEAL in SWCC Training. Po Pre-BUD / S vam bomo odpremljeni v Coronado, CA in se udeležili usposabljanja SEAL.