Kako telesno pripravljeni marinci morajo biti? Obstajajo posebne smernice.
Ampak obstajajo dobri razlogi za takšne stroge zahteve za mornarice. Osnovno usposabljanje Marine Corps je dobro znano, da je med najtežjimi in zahtevnimi v vseh vejah službe.
Pri 12 1/2 tednih je najdaljša, zato sta vzdržljivost in telesna pripravljenost potrebni.
Zahteve za višino, telesno maso in telesno maso
Toda pred začetkom novega ladijskega marinca na osnovno usposabljanje morajo izpolnjevati stroge zahteve glede teže, ki se imenujejo standardi retencijske teže, glede na njihovo višino. Drugi dejavnik je telesna maščoba in glede na starost Marine obstajajo mejne vrednosti glede telesne maščobe. Za moške marince starosti od 17 do 26, meja telesne maščobe je 18 odstotkov. Med 27 in 39 leti je mejna vrednost 19 odstotkov telesne maščobe, marinci pa 40-45 let, omejitev telesne maščobe pa 20 odstotkov. Za moške marince starosti 46 let in več, meja telesne maščobe je 21 odstotkov.
Za ženske marince so odstotek omejitev telesne maščobe nekoliko višji. Ženske marinci starosti 17-26 imajo odstotek telesne maščobe odstotek 26 odstotkov. Pri ženskih marincih, starih od 27 do 39 let, je meja 27 odstotkov, za 40 do 45 let pa 28 odstotkov. In za ženske marince starosti 46 in več, odstotek telesne maščobe je 29 odstotkov.
Pomembno je opozoriti, da standardi teže in telesne maščobe Marine Corps ne temeljijo na videzu, temveč so zdravje in uspešnost. Marinci se soočajo s številnimi preizkusi vzdržljivosti in vzdržljivosti, zlasti v boju, zato je bistvenega pomena v vrhunski fizični obliki.
Pogoji za prekoračitev zahtev glede teže
Vlagatelji marincev, ki presegajo omejitve teže, potrebujejo opustitev, ki jo odobri Generalni poveljniški urad za rekrutiranje regij Marine Corps, da bi se prijavila v program zapoznelega vstopa (DEP).
Take oprostitve se odobrijo samo, če zaposleni izpolnjuje zahteve preskusa prve trdnosti (IST) in ne presega potreb po telesni maščobi.
Moški, ki so nad standardi retencijske teže, se lahko v nekaj posebnih pogojih udeležijo osnovnega usposabljanja. Če je moški zaposlen v petih odstotkih standarda retencijske teže za svojo višino in mimo IST, ne potrebuje odreka.
Toda če moški zaposluje več kot pet odstotkov nad retencijsko težo, mora opraviti IST in dobiti odrek. Če moški zaposluje več kot 10 odstotkov nad retencijsko težo, mora opraviti IST, telesno maščobo ne sme biti večje od 18 odstotkov in se odreči.
Če Marine ne preseže standardov višine in teže, mu bo dobil preizkus traku z obsegom, ki meri debelino vratu in želodca. Uporaba algoritma odstotka telesne maščobe, če je Marine v mejah odstotkov telesne maščobe za njihovo starost, se štejejo za sprejemljive.