Torej, kaj pomeni vse te priprave? No, za vsak model je drugačen. Modeli bodo eksperimentirali s tem, kako bodo izgledali in se počutili najbolje, in pogosto jim bodo delili svoje preizkušene in resnične metode z vsemi, ki se sprašujejo: "Kako to storijo?"
Pridobite veliko spanca
Vsi vemo, da je pomanjkanje spanca težko na telesu, in pred kratkim, potrebuje veliko škodo za vaše zdravje in izgled. Običajno lahko rečete, če pogledate nekoga, če je spanje prikrajšano, zato je pomembno, da so modeli vzletno-pristajalne steze zelo dobro počite pred prikazom vzletno-pristajalne steze, da bodo videti najbolje. Ne samo, da je pomembno, da se sprostite, preden modeli preidejo na piste, vendar je prav tako ključnega pomena, da se dobro počutite pred fotografijami ali kakšnim drugim modeliranjem.
Ohranite zdravo prehrano
Pred predstavitvijo vzletno-pristajalne steze, modeli poskušajo zagotoviti, da niso napihnjeni in se počutijo energično in zdrave. Dobro zaokrožena prehrana je obvezna za modele in pogosto vzpodbujajo zdravo prehranjevanje, ki vodi do modne revije. Čeprav mnogi modeli priznavajo, da se večinoma držijo zdrave prehrane, je Victoria's Secret Angel Lily Aldridge delila, da je pred koncertom pojesti veliko lososa in zelenjave, da bi jo čutila in čutila najboljše.
Po drugi strani pa Angel Candace Swanepoel priznava, da pred koncertom poje veliko stebla in pire krompirja, da bi obdržala težo, če jo želi, in ne premajhna.
Povečajte svoje treninge
Skupaj z zdravo prehrano, je zelo pomembno, da ste v odlični obliki pred predstavo. Moški supermodel Tyson Beckfordova vadbena rutina pred predstavo je lahko precej intenziven.
Naredil bo do 600 sit-up in 1000 push-upov dan pred predstavo, skupaj z veliko kardio. Medtem ko se supermodeli občudujejo zaradi svoje "popolne oblike", se vsekakor trudijo za njihovo doseganje in vzdrževanje! Konec koncev, velik del njihovega dela izgleda dobro!
Ostanite hidrirani
Del zdrave prehrane vključuje ostane hidrirano . Ne samo da boste povečali vnos tekočine, da bo vaša koža videti bolje, pijača pa bo pospešila presnovo. Profesionalni modeli vedo, da so prehidrirane pred prehodom vzletno-pristajalne steze ključnega pomena pri preprečevanju omotice in celo omedlevanja zaradi dehidracije, ki je lahko katastrofalna.
Zmanjšajte stres
Biti model vzletno-pristajalne steze traja več kot le lepo videti nekaj minut na stezi. Boste doživeli več fittings, vaje, lase in ličenje, in še več - vse to pomeni, da vas bo potisnil in potegnil v številnih smereh. Ob potrpljenju in iskanju lastnega srečnega mesta v tvoji glavi, medtem ko se modni show kaos vrti okoli vas, je bistvenega pomena ne samo za zdravo telo, temveč tudi za zdravo stanje duha.