Fizične zahteve za fitnes
Letalski prevozniki v vseh fazah tehničnega usposabljanja za letalske sile morajo zaključiti 3 dni usposabljanja za fizično pripravljenost (PRT) na teden, razen če ga MTL izrecno ne odobri za veljaven sestanek. (IZKLJUČITEV: Letalski vozniki v tretji fazi, ki so dosegli 90-odstotni ali višji rezultat, se lahko izvzamejo iz ene PRT seje na teden, kot je to določil vodja usposabljanja / operativne skupine.) Najmanj seje PRT bo sestavljen iz predhodnega vadbe, potiskanja, situps, 30-minutne aerobne vožnje in post-vaje se razteza.
Ena PRT seja je lahko ocena fitnesa za fazno napredovanje.
Zračni člani , ki se udeležujejo parazila , bojne kontrole , taktične kontrole zračnega prometa in preživetja, utaje, odpornosti in pobega (SERE), bodo upoštevali njihove specifične zahteve PRT.
Če želite napredovati v drugi fazi , morajo letalski vozniki opraviti časovno vožnjo po 1,5 kilometra in eno minuto vsakič, ko pride do porušitve in potiskanja. Ustrezni standard za napredovanje faze za časovno 1,5-miljožo vožnjo je 11:45 minut za moške in 13:45 minut za ženske; 1-minutni pushup standard je 45 za moške in 27 za samice; in 1-minutni krč standard je 45 za moške in ženske. Letalski prevozniki, ki opravljajo zdravniško opustitev ali fizični profil, ki ne morejo izpolnjevati uveljavljenih zahtev PRT, bodo ostali v trenutni fazi in ne bodo napredovali, dokler ne bodo izpolnjene zahteve. IZJEMA: Poveljniki za usposabljanje / operativne skupine lahko odobrijo izjeme od primera do primera, če ima Airman razširjeni profil / odpoved (90 dni ali več).
Če želite ostati v fazi III, morajo letalski prevozniki opraviti mesečno vožnjo s hitrostjo 1,5 milj in vzpostaviti standarde za krčenje in potiskanje, kot je opisano zgoraj. Letalski prevozniki, ki ne izpolnjujejo uveljavljenih standardov, bodo morali preizkusiti v roku enega tedna. (Vsi deli bodo ponovno izpolnjeni.) Če ugotovljeni standardi še niso izpolnjeni po ponovnem testiranju, bodo letalski prevozniki postavljeni v 2. fazo, dokler ne bodo dosegli uveljavljenega standarda.
Po izpolnjevanju standarda bodo Airmen vrnjeni v prejšnjo fazo.
Pred odhodnim tehničnim usposabljanjem za stalno delovno postajo morajo letalski prevozniki prejeti sestavljeno oceno sestavljenega zračnega prometa, ki je večja ali enaka 75 točkam. Letalski uslužbenci, ki ne bodo izpolnjevali zahtevanega sestavljenega rezultata po diplomi, bodo po končani diplomi postali "zakasneli" in se prijavili v nadzorovani program za izboljšanje telesne pripravljenosti (5 dni na teden), ki je individualiziran za neuspešne komponente. Letalski prevozniki lahko ponovno preskusijo enkrat na dan, dokler ne dosežejo standardov.
PRT obleka bo USAF PRT obleka (modre kratke hlače / siva majica). PRT obleka bo vključevala bele nogavice, tekaške čevlje in ustrezno spodnje perilo. Vodja leta ali višje lahko odobri pokrivala in rokavice v hladnem vremenu.
- Airmen lahko nosi popolno obleko PRT le 30 minut pred in 60 minut po PRT.
- V posebnih primerih lahko vodje letov ali višji odobrijo obrabo PRT obleke v drugih prireditvah.
- Oblačila PRT, ki so nosila osnovna sredstva, bodo čista, suha in uporabna.
- Ženske Airmen bodo varne dlake na vratu (navzgor ali navzdol) z navadnimi zatiči, glavniki, gumijastimi trakovi ali barretami, podobnimi barvam za njihove lase.
- Moški Airmen bodo čisti obrijani.