Army Body Fat Meritve / Preverjanje teže
Vojaki ameriške vojske so predmet fizičnih zahtev.
Kot rezultat, je vojska razglasila težo in standarde telesne maščobe, da bi poskrbeli, da so posamezni vojaki v obliki, da se soočijo z izzivi služenja vojske.
Standardi o telesni maščobi so leta 2013 nadomestili zahtevo vojske glede mase. Namenjeni so temu, da upoštevajo vojake, ki so težji, kot jih dovoljujejo mize z maso , vendar imajo nizke ravni telesne maščobe. V letu 2017 potekajo prenova in razprave z morda spremembami, ki prihajajo v začetku leta 2018.
Standardi veljajo le za vojake, ki so že del ameriške vojske. Novi zaposleni imajo različne standarde.
Army Weight Standards in Screening Process
Vojaki ameriške vojske so pregledani najmanj vsakih šest mesecev, da se prepričajo, ali izpolnjujejo standarde telesne maščobe. Vojaki stehtajo in poveljniki uporabljajo mizo za višino, da ugotovijo, ali vojak izpolnjuje standard.
Za moške se zahteve glede teže za višino spremenijo v indeks telesne mase (BMI), ki znaša najmanj 19.
Indeks telesne mase ali indeks BMI se izračuna tako, da vaša teža (v kilogramih) deli vaša višina (v kvadratih centimetrov). Za ITM manj kot 18,5 se šteje, da je prekomerna telesna teža in več kot 24,9 se šteje za prekomerno telesno težo, po podatkih nacionalnega zdravstvenega instituta.
Moški vojaki med starosti 17 in 20 morajo imeti BMI 25,7 ali manj; moški od 21 do 27 let morajo imeti BMI 26,4 ali manj; moški, stari od 28 do 39 let, morajo imeti BMI 27,1 ali manj; in moški vojaki, stari 40 let in starejši, morajo imeti BMI 27,5 ali manj.
Eden od najcenejših metod za merjenje telesne maščobe / mišične mase je z uporabo protokola BMI. Vendar pa je za tiste z večjo mišično maso kot maščobo, ki preženejo rezultate tega preskusa, še ena možnost, ki jo je treba meriti z uporabo odobrene metode za merjenje telesne maščobe, ki jo je odobrila vojska - Test obtežbe.
Če vojak odpove prvi del presejanja (tehta in preveri tabelo za težo za višino), lahko poveljniki neposredno ocenijo telesno maščobo. Če vojaka to oceno tudi ne uspe, se bo vpisal v program Vojne telo .
Poveljniki imajo tudi pooblastilo za presojo telesne maščobe "na vsakega vojaka, ki ga določijo, ne predstavlja vojaškega videza, ne glede na to, ali vojaki presegajo težo presejalne mize za svojo merjeno višino ali ne, v skladu s predpisi.
Izjeme glede standardov vojne teže
Za to uredbo obstaja več izjem, ki se lahko uporabljajo za moške, v skladu z AR 600-9:
Vojaki z veliko izgubo okončin. Velika izguba okončine je opredeljena kot amputacija nad gleženj ali nad zapestjem, ki vključuje polno roko in / ali popolno izgubo noge. Ne vključuje delne roke, stopala, prstov ali prstov.
- Vojaki na ustanovljeni se nadaljujejo na aktivni dolžnosti in / ali nadaljujejo z aktivnim rezervnim statusom
- Vojaki, ki so bili dalj časa hospitalizirani za 30 zveznih dni ali več.
- Novi regruti. Ti novi zaposlenci, ne glede na komponento, bodo imeli 180 dni od vstopa v aktivno službo, da bodo ustrezali standardom maščobe retencije, določenim v tej uredbi.
Ocena telesne maščobe
V uredbi 600-9 vojske je navedeno, da so moškim dovoljeni naslednji standardi telesne maščobe. Vendar pa se vse osebje spodbuja k doseganju strožjih ciljev DOD, kar je 18% telesnih maščob za moške in 26% telesne maščobe za ženske.
Največja dovoljena telesna maščoba pri moških je:
Starostna skupina 17-20: 20% telesne maščobe
Starostna skupina 21-27: 22% telesne maščobe
Starostna skupina 28-39: 24% telesne maščobe
Starostna skupina 40+: 26% telesne maščobe
Višina / telesna masa in standardi telesne maščobe so stroški.
Osebje vojske, ki ima prekomerno telesno težo, ali slabše debelega, vključno z vojaki, ki so ostali noseči, medtem ko na programu za nadzor telesne teže, ne morejo biti napredovali v naslednjo višjo rang, ne bodo dodeljeni poveljniškim vodstvenim položajem in se ne smejo udeležiti poklicnih vojaških šol. Če ne izpolnjujete standarda, vam lahko stanejo priložnosti krepitve kariere, ki jih lahko občasno ponujate.
Preskus obrezovanja
Odstotek telesne maščobe se določi z merjenjem oboda vratu in oboda trebuha trikrat, nato pa od povprečnega oboda vratu od povprečnega oboda trebuha.
Te številke, skupaj z višino vojaka v centimetrih, omogočajo vojaku, ki izvaja izračun, da pridobi celotno telesno maščobo.
Na žalost, obodni preizkus za določanje odstotka telesne maščobe ni najbolj natančno merilo metod. Vendar pa so odstotki, ki ne uspejo preveriti odstotek telesne maščobe v vojski, pravičen. Seveda se ljudje, ki so mejni, ne bodo strinjali, telesna maščoba v 20-odstotnem odstotku pa je velika za tako nevaren poklic kot vojaški član, kjer je vaše življenje ali življenje vašega prijatelja odvisno od vaše telesne sposobnosti, da nosite sebe ali druge škodljive poti.
Vir: AR 600-9