Posledice za preseganje standardov telesne maščobe
Po podatkih centrov za nadzor bolezni več kot tretjina vseh odraslih v Združenih državah trpi zaradi debelosti, več kot polovica pa se zdaj šteje za prekomerno telesno težo in se meji na debelost. Če je vaš indeks telesne mase (ITM) 30,0 ali več, spada v debel razpon. Indeks telesne mase je definiran kot telesna masa v kilogramih, deljena z višino v kvadratnih metrih. (BMI = BW / H * na kvadrat). Vendar pa je test vojaških trakov merjenje oboda okoli pasu (trebušni gumb) in vrat ter postavljen v algoritemski diagram, ki proizvaja odstotek telesne maščobe.
Spletni kalkulator lahko najdete na tej povezavi Kalkulator telesne mase ameriške mornarice.
Ker je vojska produkt današnje družbe, mora vojska sprejeti žaljive ukrepe. Že v zadnjih 25 letih se je skupaj z družbami povečala tudi vojaška prekomerna telesna teža in mejna prehrana. Vojska ima stroge standarde telesne pripravljenosti in standarde telesne maščobe. Trenutno se približno 8% vojske šteje za prekomerno telesno maso / prekomerno telesno maso. Če ne, bi bilo samo vprašanje časa, preden bo vojaška delila učinke debelosti in s tem povezanih bolezni, kot so diabetes, bolezni srca in nekatere oblike raka, s katerimi se zdaj srečuje civilna družba.
Ministrstvo za obrambo je določilo zakon o telesni maščobi.
"Vse komponente DoD merijo telesno maščobo samo z metodo, ki temelji na obsegu", preberite pravila. "Ta metoda je bila skrbno ocenjena za uporabnost članov storitve in predstavlja najboljši pristop, ki ga lahko uporabijo člani storitev z minimalno napako (plus ali minus 1 odstotka).
Ta metoda je veljavna zaradi poudarka na obodu trebuha, mestu depozicije človeškega telesa, ki je najbolj močno povezano z zdravstvenimi tveganji, in ki ustreza drugim vojaškim ciljem, vključno z ustreznim videzom in zdravimi navadami vadbe. "
Sedanja politika vojaškega telesa zahteva, da člani službe vzdržujejo ravni telesne maščobe pod 28 odstotkov za moške in 36 odstotkov za ženske.
Če ne izpolnjujejo standardov višine / teže, morajo za oceno odstotka telesne maščobe opraviti "preskus s trakom".
Posledice preseganja standardov telesne maščobe
Posledice preseganja standardov telesne maščobe v storitvah so hude. V vojski so vojaki, navedeni kot prekomerna telesna teža, ne smejo:
Ponovno vnesite
Niso upravičeni do promocije.
Se ne smejo udeležiti poklicnih vojaških šol.
Pogosto so prepovedani z vodilnih položajev.
Razumevanje testa s trakom
Vse storitve uporabljajo preprost preskus s trakom, da kličete kdo je preveč maščoben, vendar se uporablja, če član presega standarde višine in teže. Vojska, mornarica in morski korpus uporabljajo osnovno orodje za indeks telesne mase kot začetno oceno, nato pa tiste, ki presegajo teže, se zajamejo. Moški se merijo na vratu in pasu; ženske: vrat, pas in boki. Pri obeh se merjenje vratu odšteje od drugih meritev v enačbi, ki je zasnovana za določitev njihove "obodne vrednosti." Te rezultate nato primerjamo z meritvami višine s pomočjo grafikonov, pridobljenih s Pentagonom, za določitev odstotka telesne maščobe.
Je Tape Test natančen?
Medtem ko je trak test je poceni in enostaven za upravljanje, mnogi se pritožujejo, da to ni točno.
Test traku predstavlja velikost posameznika, vendar ne upošteva mišice. Pokazali so se dogodki vojaka, ki so izpustili test PT in ne opravili preskusa s trakom.
Najbolj natančna metoda
Ko so izpitali rezultate in po Hidrostatičnem testiranju, je bilo ugotovljeno, da je njihova telesna maščoba v sprejemljivih mejah. Hidrostatično testiranje Podvodno tehtanje je najtežja metoda testiranja telesnih maščob, vendar je tudi najbolj natančna. Sedite na lestvici v rezervoarju tople vode, nato pa iz svojega pljuča razstrelite ves zrak in se nagnite naprej, dokler niste popolnoma potopljeni. Ostani potopljeni nekaj sekund, medtem ko se vaša podvodna teža registrira na zelo natančni lestvici. Rezultat je nato priključen v matematično enačbo. Ta test se ponovi in najboljši rezultati so povprečni, da bi dobili zelo natančno branje količine maščob v telesu.
Je sejemski test?
Vodje so se pritožili, da je test traku nepošten, in dejal, da je netočna merila dobrega počutja s prevelikim vplivom na njihovo kariero. Menijo, da se test traku izvaja samo, da se zagotovi, da imajo posamezniki pravilen vojaški videz in funkcijo svojih dolžnosti ali da se jim daje kot kaznovalni ukrep. Izjava "DoD", ki ustreza drugim vojaškim ciljem, vključno z ustreznim videzom in zdravimi navadami vadbe, zagotovo daje prepričanje temu prepričanju.